BBC地平线.糖与脂肪大挑战(简繁英双语字幕)BBC.Horizon.2014.Sugar.v.Fat.720p.HDTV.x264.AAC.MVGroup.org.zip 字幕
高糖VS高脂肪 2014
发布时间：2017-06-06
来源：本站编辑
- 【原名】
- Horizon: Sugar v Fat
- 【又名】
- BBC Horizon:Sugar v Fat / BBC 地平线：糖脂大战
- 【导演】
- David Stewart
- 【主演】
- Chris van Tulleken/Xand van Tulleken
- 【年份】
- 2014
- 【时间】
- 2014-01-29(英国)
- 【语言】
- 英语
- 【片长】
- 59
- 【类别】
- 纪录片
- 【地区】
- 英国
- 【剧情】
- BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重；造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”；不摄取糖分反而易得糖尿病
剧情介绍
高糖VS高脂肪的剧情介绍,BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重；造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”；不摄取糖分反而易得糖尿病
Twin brothers try to find out the consequences of having a diet based on fat or sugar.
内容精要。BBC纪录片——糖与脂肪。【笔记】。不健康的本质是吃的太多。肥胖元凶到底是谁。知道為什麼會長胖了嗎！（本片關鍵內容總結 | 含原文台詞）。Important Notes。总结。糖和脂肪。【笔记】一些关于高糖高脂肪的发现。
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精彩评论
事实上几乎所有好吃的甜食点心都是高油高糖混合物，即使看起来非常健康的全麦欧包里面也要加很多黄油味道才好。以及为什么说运动之前适合补充碳水而不是脂肪，因为运动时是糖份供能。
短期内吃够高碳水化合物能提高记忆力提供能量；只吃脂肪减重多但消耗的肌肉多于脂肪，容易短命。糖脂比例1:1最吸引人（和小老鼠）也最致命（芝士蛋糕冰淇淋糖霜甜甜圈→全中╮(╯▽╰)╭）虽然前半部分样本小但这对双胞胎长得好看呀，穿衣服完全看不出那么大个肚子……
好吃又悲伤
前面的试验和后面的结论是割裂的，并且花了一个小时，就是告诉大家不要吃加工食品，太无聊了吧。
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